«Хочешь быть счастливым – будь им». В современном динамичном
мире психология оказывает очень сильное влияние на умы людей...
Почему помощь психолога нужна
В современном мире жить непросто и самым ценным ресурсом являемся мы сами, наши личные возможности, знания и умения
Цель
сформировать навыки эффективного поведения в сложных
ситуациях общения, позволяющие достигать необходимых результатов
и минимизировать негативные личностные последствия. Ознакомить с
инструментами уверенного поведения.
В программе:
формирование представлений об уверенности в себе и ее
составляющих;
развитие навыков дифференциации уверенного, неуверенного
и агрессивного поведения;
преодоление деструктивных установок, ведущих к
неуверенному поведению;
управление эмоциями во время конфликта;
распознавание барьеров общения;
осознание своих сильных сторон и возможностей;
закрепление сильных, положительных сторон личности;