На главную страницу       Отправить нам сообщение       Карта сайта  

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ КЛИЕНТОВ


 Направления работы
 Как выбрать психолога
 Вопросы к психологу
 Тренинги
 Отзывы о нас
 Контактная информация



ПОДЕЛИТЬСЯ ССЫЛКОЙ


ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ


ВЫ И ПСИХОЛОГИЯ


«Хочешь быть счастливым – будь им». В современном динамичном мире психология оказывает очень сильное влияние на умы людей... Почему помощь психолога нужна

 Обычным людям
 Руководителям компаний


 

Главная | Психологические тренинги | Тренинги для детей подростков и взрослых | Тренинг Тайм-менеджмента

 

Тренинг Тайм-менеджмента

Отношения между мужчиной и женщинойВедущая: Костромина Лариса Брониславовна, практический психолог бизнес-тренер.

Пока вы не сможете управлять своим временем,
вы не сможете управлять ничем другим.

 

Тайм менеджмент - это управление временем. Своим личным, рабочим, временем своих подчиненных. Личная эффективность каждого зависит не только от профессиональных умений и навыков. Важно знать, как рационально использовать свое время. Наше время - ограниченный ресурс. Умение контролировать собственное время может изменить Вашу жизнь к лучшему. Овладеть искусством расстановки приоритетов и текущего планирования, научиться точно рассчитывать время для выполнения проектов, освоить способы оптимизации временного ресурса - все это посильная задача для любого человека. Комплекс этих навыков можно развить на тренинге тайм - менеджмента.
 

Цель:


Цель тренинга - повысить личную эффективность в организации своего времени.


Задачи:

  • формирование представлений об основных принципах тайм-менеджмента;
  • индивидуальная диагностика глубинных психологических барьеров, препятствующих оптимизации временного ресурса;
  • развитие умения четко ставить цели: формат SMART;
  • знакомство с принципами расстановки приоритетов: матрица Эйзенхауэра, принцип Парето;
  • развитие навыков текущего планирования;
  • освоение принципов эффективного делегирования.


Формы работы

  • Мини - лекции,
  • кейс стади (анализ ситуаций),
  • психогимнастические упражнения,
  • визуализация,
  • групповая дискуссия,
  • мозговой штурм.


Продолжительность тренинга

Тренинг состоит из двух блоков и длится два дня, по четыре часа каждый. Возможен вариант проведения девятичасового однодневного тренинга с обязательным перерывом на 2 кофе-брейка и обед.


Объем программы и стоимость

12 академических часов.


Стоимость

3600 руб.



 

 

 

ЗАПИСАТЬСЯ К НАММММ


 На прием
 Вызов специалиста к вам
 Консультация онлайн



ДЛЯ КОМПАНИЙ И ОРГАНИЗАЦИЙ


ПОГОДА В ТУЛЕ И ОБЛАСТИ





ПРАЗДНИКИ

Праздники России


Яндекс цитирования

Наш адрес:
г. Тула, ул. Литейная, дом 12,
1-й этаж, офис 2
Мы на карте Тулы и схема проезда
Телефон: 8-915-688-39-49
8-915-780-41-78
e-mail:
centrpsiola@yandex.ru
ICQ: 6396928533
 

Главная | Услуги | Стоимость услуг | О нас | Контакты

 (c) 29.12.2016