На главную страницу       Отправить нам сообщение       Карта сайта  

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ КЛИЕНТОВ


 Направления работы
 Как выбрать психолога
 Вопросы к психологу
 Тренинги
 Отзывы
 Контактная информация



КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН

У нас вы можете получить психологическую помощь онлайн.


ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ


ВЫ И ПСИХОЛОГИЯ


«Хочешь быть счастливым – будь им». В современном динамичном мире психология оказывает очень сильное влияние на умы людей... Почему помощь психолога нужна

 Обычным людям
 Руководителям компаний



ПОДЕЛИТЬСЯ ССЫЛКОЙ

 

Главная | Семьям, парам, подросткам, детям, родителям | Индивидуальная психотерапия и консультация психолога

 

Индивидуальная консультация психолога

индивидуальная консультация психолога

В ходе индивидуальной консультации психолог помогает обратившемуся человеку разобраться с его внутренними переживаниями, сложностями, болезненными состояниями. А также с любыми другими психологическими проблемами, касающимися личности человека. В том числе и с отношениями с  родными/знакомыми людьми. Обычно психотерапия требуется людям, которые имеют запрос на перемены в жизни или оказались в тупике, из которого не могут выбраться самостоятельно.

Такое консультирование имеет строго конфиденциальный характер. Беседа проходит в приятной расслабляющей атмосфере доверия, поэтому для обоих сторон важно, чтобы между клиентом и психологом установилась нужная степень контакта. Индивидуальная психологическая консультация предполагает откровенный разговор. Человек рассказывает специалисту, все что его беспокоит, иногда это вещи, которые пациент не может рассказать даже близким людям. Причина этому – страх непонимания, осуждения, отторжения, боязнь показаться слабым. Но всегда человек страдает, и ему нужна помощь. Индивидуальная психотерапия - очень действенный метод оказания психологической помощи. И психолог обязательно окажет ее в ходе приема.

Индивидуальное консультирование возможно для лиц достигших возраста 18 лет.

Обратиться за консультацией следует, если Вы

Остро нуждаетесь в ответах на вопросы:

  • личной самореализации,
  • самопознание,
  • смысла в жизни

Испытываете

  • фобии,
  • страхи,
  • панические атаки,
  • состояние тревоги,
  • трудности выбора

Переживаете

  • стресс (постоянно/систематически),
  • кризис,
  • потери,
  • разлуку с близким человеком

Безосновательно испытываете чувства

  • вины,
  • стыда,
  • обиды,
  • одиночества

Недовольны отношениями с

  • родными и близкими,
  • друзьями и партнерами,
  • детьми и родителями,
  • супругом/партнером

Стали заложником

  • тяжелой жизненной ситуации и не видите самостоятельных путей выхода из нее

Индивидуальная психотерапия с опытным специалистом поможет вам!

   Консультация     Запись на прием

 

Чем может помочь психолог в ходе консультации

  • Он внимательно выслушает вас, чтобы понять проблему
  • Даст обратную связь
  • Поделиться знаниями и информацией
  • Покажет и разъяснит вам разные варианты решения проблемы
  • Поможет найти правильное решение и ресурсы для его воплощения в жизнь
  • Научит контролировать эмоции и агрессию
  • Сформирует правильные модели поведения в сложных ситуациях
  • Поможет перебороть страхи и тревожность
  • Объяснит как лучше наладить отношения с окружающими вас людьми
  • Избавит от чувства обиды на окружающих
  • Поможет лучше узнать и понять себя

 

Групповая или индивидуальная психотерапия

Несмотря на то, что речь идет об индивидуальной консультации психолога, она может быть направлена на решение самых разных ситуативных, индивидуальных, семейных и межличностных проблем. При необходимости и если это возможно, специалист попросит вас придти для решения проблемы с ребенком, супругом, родственником или другим знакомым человеком, от поведения которого зависит ее успешное разрешение и плавно перейдет от индивидуальной к групповой психотерапии.

 

Как проходит индивидуальная консультация психолога

В форме индивидуальной работы с каждым клиентом. Специалист применяет определенный отработанный алгоритм, который упрощенно можно представить так:

  1. Выявление проблем. Психолог внимательно выслушивает клиента, проявляя необходимую степень участия, что позволяет сформировать доверительные отношения, необходимые для эффективного продолжения работы. При этом также специалист внимательно изучает чувства, невербальные признаки, содержание речи. Собранная на этом этапе информация поможет потом с выбором конкретной техники самостоятельного решения проблемы клиентом.
  2. Конкретизация имеющихся проблем. Определение имеющейся проблемы. Достижение нужной степени взаимопонимания с клиентом. Определяются причины возникновения беспокоящих ситуаций, подбираются способы их устранения.
  3. Обсуждение альтернативных вариантов. Специалист-психолог совместно с клиентом обсуждают различные варианты выхода из сложившейся ситуации. Обычно диалог строится так, что пути решения предлагает сам клиент, а консультант лишь подталкивает его при помощи наводящих вопросов. Психолог никогда не навязывает собственные решения - это не принято этикой психологии.
  4. Разработка плана реализации. Клиент и специалист вместе оценивают все найденные варианты решений и критикуют их слабые стороны. Варианты проверяются в процессе ролевых игр с моделированием реализации найденных сценариев поведения. Психолог также объясняет, что существует риск неудачи воплощения плана локализации проблемы в жизни, что не является основанием для отказа от его реализации.
  5. Реализация поставленных целей. Клиент самостоятельно пытается реализовать найденные решения. Попытки применить полученные знания на практике строятся  с учетом ритма жизни, индивидуальных обстоятельств и затрат.
  6. Обратная связь. Психолог продолжает работу с клиентом на пути реализации намеченных целей, оценивает % успеха, стороны совместно корректируют план действий при необходимости. Если в данном процессе выявляются проблемы, которые были скрыты, требуется вернуться к первым этапам.

 

Вам нужна помощь в решении личных или семейных психологических проблем? Обращайтесь!

   Консультация     Запись на прием

 

 

 

ЗАПИСАТЬСЯ К НАМ


 На прием
 Вызов специалиста к вам
 Консультация онлайн



ДЛЯ КОМПАНИЙ И ОРГАНИЗАЦИЙ


ПОГОДА В ТУЛЕ И ОБЛАСТИ





ПРАЗДНИКИ

Праздники России


Яндекс цитирования

Наш адрес:
г. Тула, ул. Литейная, дом 12,
1-й этаж, офис 4
Мы на карте Тулы и схема проезда
Телефон: 8-915-688-39-49
8-910-164-15-46
e-mail:
centrpsiola@yandex.ru
ICQ: 639692853
 

Главная | Услуги | Стоимость услуг | О нас | Контакты

 (c) 04.06.2020